In einer Gruppe zu meditieren bringt viele Vorteile. Während einer Gruppenmeditation wird eine Intensität erzeugt, die einem in der individuellen
Meditation nicht immer zur Verfügung steht.
Regelmässiges meditieren hilft Ihnen (unter anderem):
-
Stress zu reduzieren
-
das Immunsystem zu stärken und Schmerzen zu lindern
-
innere Ruhe und Balance zu finden
-
spirituell zu wachsen
-
die Konzentrationsfähigkeit zu steigern
-
den Schlaf zu verbessern
.
Morgen-Meditationen jeweils mittwochs von 8.15h bis 9.00h.
Abend-Meditationen ein bis zwei mal im Monat an einem Montag Abend von 19.15h bis 20.00h Meditation (Daten siehe unten). Weitere Kurse auf Anfrage.!
Die Meditationen biete ich auch in elektr. Form an (auch spezielle Kindermeditationen). So sind Sie flexibel und können meditieren, wann es
für Sie am Besten passt.
ABEND MEDITATIONEN
Jan: 09. & 23.
Feb: 06. & 13.
Mrz: 06. & 20.
Apr: 03., 17. & 24.
Mai: 08. & 15.
Juni: 05.
Aug: 21.
Sept: 18.
Okt: 16. & 30.
Nov.: 13. & 20.
Dez: 04., 11. / 18.
jeweils von 19.15h bis 20.00h
Anmeldungen unter 079/663 93 66 petra.loosli@gmx.ch